Taiso bewegen 50+

Lekker bewegen én gezellig samen zijn? 

Maak kennis met Taiso: een leuke en verrassende beweegactiviteit voor 50-plussers. 

Met oefeningen uit het karate werkt u op uw eigen niveau aan balans, kracht en soepelheid. Iedereen kan meedoen! 

De lessen worden gegeven door Michiel Commandeur, die ook wekelijks Taiso-trainingen verzorgt in Oenkerk. Na afloop drinken we gezellig koffie.